Er zijn verschillende vormen van flexibel werken, afhankelijk van de functie, die ertoe bijdragen dat werkstress kan afnemen. 

Flexibele begin- en eindtijden 

Het tijdstip waarop medewerkers beginnen en weer naar huis gaan, kan variëren. De meeste bedrijven hanteren wel ‘blokuren’ (periode waarin iedereen aanwezig moet zijn).

Flexibele werkplekken of thuiswerken

In sommige functies is het mogelijk een deel van het werk thuis te doen.

Flexibele inzet van personeel (multi-inzetbaarheid)

Medewerkers zijn op verschillende plaatsen inzetbaar

Flexibele arbeidsrelaties

De arbeidsvoorwaarden variëren.